Самое главное правило при выборе шампуня - учитывайте тип волос. 
Так, жирные волосы необходимо мыть каждый день, потому что они выглядят засаленно и некрасиво. Причина засаленности - это повышенная активность сальных желез из-за нервных перегрузок, гармональных причин, смены климата и другое. Очень важно при этом уменьшить количество жиров на поверхности головы, заменив их оливковым маслом и медом. 
Если же активность сальных желез низкая, то волосы становятся сухими и ломкими.В таком случае нет необходимости каждый день мыть голову, очень полезно использовать бальзамы-ополаскиватели и маски (1-2 раза в неделю), регулярный массаж кожи головы. К сухости волос приводит химическая завивка, окрашивание, обесцвечивание, стресс, плохая экология, неправильное питание. Людям с сухими волосами рекомендуется употреблять побольше свежих овощей и фруктов, витамины группы В. 
Еще одна большая проблема - перхоть. Она - результат работы микроскопических дрожжей Pityrosporum ovale, которые разлагают белки кожи головы и приводят к шелушению верхних ороговевших слоев. Другие причины появления перхоти - нарушение развития клеток кожи головы, нарушение деятельности сальных желез. 
Нормальные волосы выглядят блестящими, здоровыми, красивыми и являются результатом каждодневной работы. 
Чтобы правильно помыть голову, нужно намочить их теплой водой,чтобы открыть их чешуйки, нанести подходящий для типа волос шампунь. Затем промыть их теплой водой. Нанести бальзам-ополаскиватель, который необходимо смыть теплой водой, потом обязательно промыть волосы прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись. 
Сушить волосы нужно аккуратно, не выкручивая их. Использовать фен не рекомендуется, так как это делает волосы тусклыми и безжизненными. Если вы все-таки пользуетесь феном, сначала включите его на максимальную температуру, с последующим переключением на более низкую. В последнее время большую популярность получает сушка холодным воздухом, это позволяет сберечь волосы от лишней потери влаги. Поразительный эффект дает сушка феном с ионизацией.